بهترین فوق تخصص درمان زانو در اصفهان کیست؟
درباره فوق تخصص جراح خوب زانو، من دکتر مهدی معزی فوق تخصص جراحی زانو، متولد 1364 در شهر اصفهان میباشم. تحصيلات ابتدايي را در اصفهان تكميل كردم و در سال٨٢ در رشته پزشكي دانشگاه اصفهان پذيرفته شدم. سال ٩٠ فارغ التحصيل شدم و همان سال در رشته ارتوپدي اصفهان پذيرفته شدم. طي دوران رزيدنتي به عنوان رزيدنت ارشد انتخاب شدم و در سال ٩٤ با رتبه ٨ كشوري امتحان بورد تخصصي ارتوپدی را گذراندم.
درمان آرتروز زانو
از سال ٩٤ به عنوان خدمت سربازي در بيمارستان شهيد صدوقي اصفهان مشغول به كار شدم و در سال ٩٦ در بيمارستان گلديس شاهين شهر و بیمارستان فارابي اصفهان مشغول خدمت می باشم. در طول دوران كاري موفق به چاپ ٦مقاله در سايت هاي معتبر علمي شدم. همچنين براي درمان آرتروز زانو و شانه از روش سلول درماني prp استفاده كرديم كه نتايج مطالعه را به صورت مقاله ارايه شد. در رشته ارتوپدي علاقمند به كار در فيلد شانه و لگن ميباشم كه درصدد گذراندن دوره هاي فلوشيپ فوق تخصصی زانو در اين زمينه ها هستم.
مصاحبه دکتر مهدی معزی با روزنامه اصفهان زیبا
درمان زانو درد در کلینیک تخصصی
زانو درد یک علامت رایج در افراد با هر سنی است. ممکن است به طور ناگهانی رخ دهد که اغلب پس از آسیب یا ورزش شروع شود. همچنین درد زانو ممکن است به عنوان یک ناراحتی خفیف شروع شود، سپس به تدریج بدتر شود. برای درمان زانو درد باید به دکتر متخصص زانو مراجعه کنید و از درمان خودسر پرهیز کنید.
علت زانو درد
علت زانو درد می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. اضافه وزن شما را در معرض خطر بیشتری برای مشکلات زانو قرار می دهد. استفاده بیش از حد از زانو می تواند باعث ایجاد مشکلاتی در زانو شود که باعث درد می شود. همچنین اگر سابقه آرتریت دارید، می تواند باعث زانو درد نیز شود.
علل زانو درد چیست؟
در ادامه نوشته درباره فوق تخصص جراح خوب زانو، برخی از علل شایع زانو درد آورده شده است.
1- شرایط پزشکی
- آرتریت: از جمله آرتریت روماتوئید، آرتروز، لوپوس و نقرس
- کیست بیکر: تورم پر از مایع در پشت زانو که ممکن است همراه با تورم (التهاب) به دلایل دیگر مانند آرتریت رخ دهد.
- سرطان هایی که یا به استخوان های شما سرایت می کنند یا از استخوان ها شروع می شوند.
- بیماری ازگود-شلاتر
- عفونت در استخوان های اطراف زانو
- عفونت در مفصل زانو
2- صدمات و استفاده بیش از حد زانو
- بورسیت زانو: التهاب ناشی از فشار مکرر روی زانو، مانند زانو زدن به مدت طولانی، استفاده بیش از حد یا آسیب دیدگی و یا بورسیت پنجه غازی زانو هم می تواند علت باشد.
- تاندونیت: التهاب تاندون با تغییر در فعالیتها، میتواند به استفاده بیش از حد یا بافتهای از دست رفته مربوط باشد.
- دررفتگی کاسه زانو
- شکستگی کاسه زانو یا سایر استخوان ها
- سندرم باند ایلیوتیبیال: آسیب به نوار ضخیم که از لگن تا قسمت خارجی زانوی شما امتداد دارد.
- سندرم پاتلوفمورال: درد در جلوی زانو در اطراف کاسه زانو
- رباط پاره شده: آسیب رباط صلیبی قدامی (ACL) یا آسیب رباط جانبی داخلی (MCL) ممکن است باعث خونریزی در زانو، تورم یا زانوی ناپایدار شود.
- پارگی غضروف (پارگی مینیسک زانو): احساس درد در داخل یا خارج مفصل زانو
- کشیدگی یا رگ به رگ شدن زانو: آسیب های جزئی به رباط ها ناشی از پیچ خوردگی ناگهانی یا غیر طبیعی
درمان خانگی زانو درد
در موارد آسیب ساده زانو، درد اغلب به خودی خود برطرف می شود در حالی که شما اقداماتی را برای مدیریت علائم خود انجام نمی دهید. اگر زانو درد ناشی از تصادف یا آسیب باشد، باید با دکتر زانو تماس بگیرید. چنانچه درد زانو شما به تازگی شروع شده و شدید نیست، می توانید از روش های درمان خانگی زانو درد بهره مند شوید.
- استراحت کنید و از فعالیت هایی که باعث درد می شود خودداری کنید. از وارد کردن وزن بر روی زانو خودداری کنید.
- کمپرس سرد استفاده کنید، ابتدا آن را هر ساعت به مدت 15 دقیقه بمالید. بعد از روز اول حداقل 4 بار در روز از آن استفاده کنید. قبل از استفاده از یخ، زانوی خود را با حوله بپوشانید. هنگام استفاده از یخ به خواب نروید. می توانید آن را برای مدت طولانی نگه دارید و دچار سرمازدگی شوید.
- زانوی خود را تا حد امکان بالا نگه دارید تا هر گونه ورمی کاهش یابد.
- یک باند کشی یا آستین الاستیک بپوشید که می توانید آن را در اکثر داروخانه ها خریداری کنید. این ممکن است تورم را کاهش دهد و حمایت کند.
- ایبوپروفن (Motrin) یا ناپروکسن (Aleve) را برای درد و تورم مصرف کنید. استامینوفن (تیلنول) می تواند به تسکین درد کمک کند، اما نه ورم. اگر مشکلات پزشکی دارید یا اگر بیش از یک یا دو روز آنها را مصرف کرده اید، قبل از مصرف این داروها با دکتر زانوی خود صحبت کنید.
- با یک بالش در زیر یا بین زانوهای خود بخوابید.
روش های پیشگیری از آسیب زانو
دکتر معزی فوق تخصص زانو بیان می کند، این نکات کلی را برای کمک به تسکین و جلوگیری از درد زانو دنبال کنید.
- همیشه قبل از ورزش بدنتان را گرم کنید و بعد از ورزش بدنتان را خنک کنید. عضلات جلوی ران (چهارسر) و پشت ران (همسترینگ) را بکشید.
- از دویدن به سمت پایین تپه ها خودداری کنید – به جای آن پایین بروید.
- دوچرخه سواری کنید، همچنین بهتر است بگویم، به جای دویدن، آموزش شنا را فرا بگیرید.
- میزان تمرینات ورزشی خود را مدیریت کنید و از فشار زیاد به زانو ها پرهیز کنید.
- به جای روی سیمان یا سنگفرش روی یک سطح صاف و نرم مانند پیست بدوید.
- اگر سنگین وزن هستید، وزن کم کنید. هر پوند (0.5 کیلوگرم) که اضافه وزن دارید، زمانی که از پله ها بالا و پایین می روید، حدود 5 پوند (2.25 کیلوگرم) فشار اضافی به کاسه زانو وارد می کند. مقدار فشار اضافی در هنگام پریدن حتی بیشتر است. از دکتر زانوی خودبرای کاهش وزن کمک بخواهید.
- اگر صافی کف پا دارید، کفش های مخصوص و تکیه گاه های قوس (ارتز) را امتحان کنید.
- اطمینان حاصل کنید که کفش های دویدن شما به خوبی ساخته شدهاند، مناسب هستند و از بالشتک خوبی برخوردار هستند.
اقدامات بعدی ممکن است به علت زانو درد شما بستگی داشته باشد.
چه زمانی با یک متخصص زانو تماس بگیرید
اگر شرایط زیر را تجربه می کنید لازم است با پزشک زانوی خود تماس بگیرید.
- اگر شما نمی توانید وزن را روی زانو تحمل کنید.
- شما درد شدیدی در زانو دارید، حتی زمانی که وزن را تحمل نمی کنید.
- زانوی شما سگک می زند، کلیک می کند یا زانو دچار قفل شدگی می شود.
- زانوی شما تغییر شکل داده یا بد شکل است.
- شما نمی توانید زانوی خود را خم کنید یا در صاف کردن آن تا آخر مشکل داشته باشید.
- تب، قرمزی یا گرمی اطراف زانو یا تورم زیاد را حس می کنید.
- شما درد، تورم، بی حسی، گزگز، یا تغییر رنگ مایل به آبی در ساق پا زیر زانو درد دارید.
- اگر پس از 3 روز درمان خانگی زانو را انجام داده اید و همچنان درد دارید، لازم است به دکتر زانو مراجعه کنید.
سلام یکی از بهترینهاست
از همینجا تشکر میکنم از اقای دکتر که بازو من از چهار جا شکسته بود واسیب عصبی دیده بود شکر خدا خیلی خوب یا شاید بهتر از قبل هست به قول خود اقای دکتر هیچ موقع دست منا فراموش نمیکنه و طولانی ترین عمل را داشتم وخداراشکر تونست نعمتی که خدا بهمون داده بود که درست ازش استفاده نکردیما اقای دکتر دوباره بهمون برگردونه💪💪