درمان دررفتگی کشکک زانو علائم، تشخیص، ورزش و عمل جراحی

درمان خانگی دررفتگی کشکک زانو

درمان دررفتگی کشکک زانو علائم، تشخیص، ورزش و عمل جراحی، اختلال در رفتگی کشکک زمانی اتفاق می‌افتد که کلاهک زانو از شیار عمودی خود در مفصل زانو خارج شود. در یک زانوی سالم، کشکک در داخل یک شیار در پایین استخوان ران قرار دارد. معمولا این نوع در رفتگی ها در اثر زور زدن زیاد یا در اثر برخورد با جسم سخت مثل تصادف و همچنین سقوط یا گام بد ایجاد می‌شود. کشکک دررفته می تواند بسیار دردناک باشد و شما را از راه رفتن باز می دارد، اما اصلاح آن آسان است و گاهی اوقات خود به خود اصلاح می شود.

دررفتگی جانبی کشکک

دررفتگی کشکک (کاسه زانو) با نظم قابل توجهی به خصوص در ورزشکاران جوانتر اتفاق می افتد و بیشتر دررفتگی ها به صورت جانبی (خارج) اتفاق می افتد. وقتی این اتفاق می افتد، با درد و تورم قابل توجهی همراه است. پس از دررفتگی کشکک، اولین قدم باید جابجایی کاسه زانو در شیار تروکلئر باشد. این اغلب به طور خود به خود اتفاق می افتد. هنگامی که جابجایی قبل از معاینه اتفاق می افتد، وقوع آن باید با یافتن مشکلات مرتبط حل شود.

مشکلات مرتبط با زانوی در رفته

به طور معمول مشکلات مرتبط با دررفتگی کشکک رخ می دهد که واضح ترین آنها پارگی رباط هایی است که خود کشکک زانو را تثبیت می کند. مانند همه مفاصل دیگر، آسیب مینیسک یا پارگی رباط زانو رخ می دهد تا مفصل دررفتگی کند. در مورد دررفتگی کشکک زانو، رباط‌های داخل زانو بیشترین آسیب را دارند زیرا کاسه زانو به سمت جانبی می لغزد. در حالی که پارگی این رباط ها مایه تاسف است، اما پتانسیل بهبود دارند.

بخش‌های کوچک غضروف و استخوان که اغلب از کاسه زانو یا کندیل جانبی فمورال در حین جابجایی کاسه زانو جدا می‌شوند، نگران کننده تر هستند. این قطعات به بدن شل تبدیل می شوند و معمولاً در طی یک روش آرتروسکوپی زانو نیاز به برداشتن این قطعات آزاد شده دارند. دررفتگی کشکک نیز می‌تواند باعث آسیب‌های قابل توجهی در عضله چهار سر ران شود که می‌تواند به دلیل ترشح در داخل زانو یا شروع زود هنگام تمرینات و بازگشت زود هنگام به بازی بدتر شود.

علل دررفتگی کشکک

بیشترین دررفتگی کشکک می تواند در شرایط تماسی یا غیر تماسی رخ دهد. یک ورزشکار می تواند کشکک خود را در زمانی که پا کاشته می شود و تغییر جهت سریع یا پیچ خوردگی رخ می دهد، دررفته کند. معمولاً شلی رباطی از قبل وجود دارد تا امکان دررفتگی به این شکل رخ دهد. ضربات مستقیم به زانو نیز می تواند باعث دررفتگی شود. نیروی اینها بدیهی است که بسیار بیشتر است و معمولاً باعث آسیب شدیدتر به خصوص به رباط های مهار کننده زانو می شود.

علائم دررفتگی کشکک زانو

دکتر معزی فوق تخصص زانو در ادامه مقاله درمان دررفتگی کشکک زانو علائم، تشخیص، ورزش و عمل جراحی به چند نشانه شاخص کشکک دررفته زانو اشاره می کند. این علائم معمولی عبارتند از:

• تورم سریع و حاد
• درد شدید در ابتدا تا زمانی که جابجایی رخ دهد
• درد مداوم در امتداد رباط های داخلی (داخلی)
• تغییر رنگ داخلی در محل آسیب رباط
• احساس بی ثباتی و دلهره آن مشکل عود خواهد کرد.

اقدامات درمانی دررفتگی کشکک زانو

مراقبت معمولی از دررفتگی کشکک زمانی که قطعه شل ایجاد نشده باشد، بی حرکتی زانو برای مدت کوتاهی (هفت تا 10 روز) است. در این مدت تورم کاهش می یابد و ناراحتی حاد دررفتگی کاهش می یابد. روند بهبودی مستلزم تحرک آهسته زانو و مفصل کشکک رانی است و معمولاً طی یک دوره 3 تا 6 هفته ای بهبودی کامل را می توان انتظار داشت.

عود دررفتگی کشکک

زمانی که دررفتگی کشکک عود می کند، این دوره زمانی به طور قابل توجهی طولانی می شود، که اغلب انتظار می رود در شرایطی که شلی بیش از حد رباط ها وجود دارد. مدیریت محافظه کارانه این مشکلات در فصل با استراحت مناسب، تقویت مناسب عضلات لگن و ران و شاید استفاده از بریس پشتی کشکک مناسب باشد. درمان های جایگزین می تواند شامل گلوکزامین، اسید هیالورونیک و داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) باشد.

روش های تثبیت کشکک زانو

برخی از موقعیت‌های دررفتگی کشکک، مانند زمانی که دررفتگی‌های مکرر اتفاق می‌افتد، می‌توانند به خودی خود درمان شوند و یا باید با عمل جراحی بهبودی پیدا کنند و درمان شوند. در این شرایط، برای محدود کردن زمان از دست رفته در رقابت و کاهش شانس ضایعات غضروفی در سطح زیرین کشکک، که اغلب غیر قابل ترمیم هستند، روش های تثبیت کشکک مناسب است. این روش‌ها می‌توانند شامل فرآیندهای بافت نرم یا استخوان یا ترکیبی از آنها باشند.

درصد دررفتگی زانو

در مطالعات انجام شده مشخص شده است که بروز دررفتگی مکرر پس از وقوع اولین دررفتگی می تواند تا 40 درصد باشد. درمان جراحی آن دررفتگی ها با کاهش کشش جانبی و سفت کردن مهار داخلی می تواند این میزان عود را به زیر 10 درصد کاهش دهد.

انواع عمل جراحی کشکک زانو

عمل های جراحی روی کشکک معمولاً به صورت سرپایی انجام می شود. اقدامات محدود به تغییر تنش بافت نرم، توانبخشی را در عرض یک هفته آغاز می‌کند و می‌توان انتظار بازگشت به فعالیت را در اوایل شش هفته داشت. روش هایی که نیاز به کار استخوانی دارند مانند استئوتومی زانو، نیاز به یک دوره بی حرکتی نسبی دارند و به 10 تا 12 هفته نیاز دارند تا بازگشت به فعالیت های ورزشی مجاز باشد. در ادامه انواع عمل کشکک زانو بیان می شود.

• رهاسازی جانبی که با آزاد شدن رتیناکولوم جانبی سفت برای ردیابی داخلی کشکک بیشتر انجام می شود
• نشانه بی ثباتی خفیف کشکک ترمیم می شود
• بازسازی رباط پاتلوفمورال میانی یا تنظیم مجدد پروگزیمال
• ردیابی کشکک را با تراز طبیعی تر متعادل می شود که اغلب با رهاسازی جانبی انجام می شود
• اندیکاسیون بی ثباتی شدید کشکک با تنظیم مجدد دیستال یا آنترومدیالیزاسیون
• انتقال توبرکل تیبیا (جایی که تاندون کشکک به استخوان درشت نی متصل می شود). اتصال استخوانی تاندون بیشتر به سمت وسط حرکت می کند تا کشکک بتواند به طور طبیعی ردیابی کند
• همراه با آزادسازی جانبی و یا بازسازی رباط کشککی رانی داخلی استفاده می شود.

اقدامات پیشگیرانه در دررفتگی کشکک زانو

در ضربه حاد به کشکک زانو، علائم مشخصی ایجاد خواهد شد و بیمار درد شدید در زانو را احساس می کند، کشکک جابجا و تورم مفصل در زانو ایجاد می شود. حرکت کردن دشوار و خم یا صاف کردن زانو میسر نیست. در این شرایط لازم است در اسرع وقت با پزشک متخصص درمان زانو درد مشورت کنید.

توانبخشی کوشا

مهمترین کاری که می توانید برای جلوگیری از دررفتگی مکرر کشکک انجام دهید، بهبودی کامل از دررفتگی اول است. این بدان معناست که فیزیوتراپی را طبق تجویز انجام دهید و مطمئن شوید که سعی نکنید خیلی زود از پا استفاده کنید. به آن زمان و توجهی بدهید که برای بهبودی تا جایی که می تواند نیاز دارد.

آماده سازی عضلات پا

تقویت سیستماتیک هر یک از گروه‌های عضلانی مختلف که زانو را تثبیت می‌کنند، می‌تواند به اطمینان حاصل شود که هیچ یک از گروه‌های عضلانی استرس زیادی را تحمل نمی‌کنند. حرکات کششی نیز مهم است، تا اطمینان حاصل شود که هر گروه عضلانی طیف کاملی از تحرک را که باید ارائه می دهد. یک فیزیوتراپ یا مربی شخصی می تواند به شما کمک کند تا در مسیر درستی برای تمرین مادام العمر قرار بگیرید.

فرم ورزشی مناسب

اگر شما یک ورزشکار هستید، ممکن است از یک متخصص بخواهید که روش انجام برخی حرکات و تمرینات را تجزیه و تحلیل کند و مطمئن شوید که فرم ورزشی شما درست و مناسب است. تمرین با فرم نادرست می تواند فشار مکرری را به عضلات و مفاصل شما وارد کند.

عمل جراحی

اگر فاکتورهای آناتومیکی دارید که به بی ثباتی کشکک زانو کمک می کند، ممکن است برای کمک به تقویت زانو، جراحی را در نظر بگیرید. با بهترین فوق تخصص زانو مشورت کنید تا دریابید که آیا شما کاندید مناسبی برای جراحی ترمیمی هستید یا خیر.

سوالات متداول دررفتگی کشکک زانو

هنگامیکه کشکک زانو جابجا می‌شود و به اصطلاح زانو از جای خودش در میرود، در این شرایط کاسه زانو به خارج از شیار تروکلئار منتقل می‌شود و دیگر نمی‌تواند به سمت بالا و پایین حرکت کند. به این حالت قفل شدگی زانو می گویند و در اغلب موارد باعث کشیدگی و پارگی رباط های زانو نیز می شود. در ادامه مقاله درمان دررفتگی کشکک زانو علائم، تشخیص، ورزش و عمل جراحی، به چند پرسش و پاسخ در این زمینه می پردازیم.

دررفتگی کشکک زانو چیست؟

خارج شدن کشکک زانو  از شیار آن در مفصل زانو را در رفتگی کشکک می گویند. مفصل زانو از سه استخوان تشکیل شده است: استخوان ران، ساق پا و کاسه زانو در وسط. به طور معمول، هنگامی که پای خود را خم می کنید و صاف می کنید، کاسه زانو در داخل یک شیار عمودی بین انتهای پایین استخوان ران و انتهای بالایی استخوان ساق پا (شیار تروکلر) به بالا و پایین می لغزد. شبکه ای از تاندون ها و رباط ها کاسه زانو را در داخل شیار محکم می کند و در حین حرکت خم می شود.

درمان دررفتگی کشکک زانو در اصفهان

هنگامی که کشکک دررفته می شود، به خارج از شیار تروکلئر منتقل می شود و دیگر نمی تواند بالا و پایین حرکت کند. این کار زانو را قفل می‌کند و رباط‌های زانو را از جای خود بیرون می‌کشد و اغلب آنها را پاره می‌کند. در بیشتر موارد که حدود 93٪ تخمین زده می شود، کاسه زانو به سمت خارج، به سمت شیار بیرون می آید. دررفتگی کشکک معمولاً یک آسیب حاد ناشی از ضربه یا چرخش و پیچش ناگهانی است. مانند هر دررفتگی تا زمانی که اصلاح نشود دردناک و ناتوان کننده است. اما دررفتگی کلاهک زانو گاهی اوقات خود را اصلاح می کند.

آیا دررفتگی کشکک انواع مختلفی دارد؟

در بیشتر مواقع، دررفتگی کشکک یک آسیب حاد ناشی از زور و فشار است که به این شرایط دررفتگی حاد کشکک می گویند. این یک آسیب نسبتاً شایع است، زیرا کاسه زانو نسبت به سایر مفاصل نیروی کمتری برای دررفتگی دارد. بازگشت به داخل کشکک نیز نسبتاً آسان است. به دلیل وضعیتی به نام دررفتگی مادرزادی کشکک (یا دیسپلازی تروکلئر) به ندرت، دررفتگی کشکک نیز می تواند به صورت رشدی رخ دهد. وقتی کشکک در خارج از شیار تروکلئر رشد می کند، نمی توان آن را به جای خود بازگرداند. این موارد برای اصلاح نیاز به عمل جراحی دارند.

تفاوت بین دررفتگی کشکک و سابلوکساسیون کشکک چیست؟

برخی از افراد ممکن است فکر کنند که دچار دررفتگی کشکک شده اند، در حالی که واقعاً سابلوکساسیون کشکک دارند. سابلوکساسیون یک دررفتگی جزئی در زانو است. این بدان معناست که استخوان در مفصل ناپایدار است و ممکن است کمی از جای مناسب خود خارج شده باشد، اما تا آخر بیرون نیامده است.

هنگامی که شما سابلوکساسیون کشکک دارید، کاسه زانو همچنان در شیار حرکت می کند و شما همچنان می توانید راه بروید، اما ممکن است احساس ناراحتی یا ناپایداری داشته باشید، و ممکن است هنگام حرکت صدای تق تق در زانو را بشنوید.

علت سابلوکساسیون کشکک چیست؟

سابلوکساسیون کشکک می تواند در اثر آسیب یا شلی کلی در مفصل (بی ثباتی کشکک) ایجاد شود. همانطور که پیش تر بیان شد سابلوکساسیون یک دررفتگی جزئی در زانو است.

تفاوت بین دررفتگی کشکک و دررفتگی زانو چیست؟

نام دیگر دررفتگی کشکک نیز دررفتگی کلاهک زانو است که برای برخی به این نام معروف است. زانو دررفته شامل دو استخوان دیگر تشکیل دهنده مفصل زانو می شود : استخوان ران (فمور) و ساق پا (درشت نی). وقتی زانوی شما دررفته است، استخوان ران و ساق دیگر در مفصل زانو به هم متصل نمی شوند.

یکی از استخوان ها نسبت به استخوان دیگر به عقب یا جلو کشیده شده است. دررفتگی زانو (دررفتگی تیبیوفمورال) نادرتر و جدی‌تر از کاسه زانو دررفته است، زیرا نیروی مورد نیاز برای ناهماهنگی استخوان‌های پا و آسیبی که به رباط‌ها وارد می‌کند.

چه چیزی باعث دررفتگی کشکک می شود؟

دررفتگی حاد کشکک در اثر نیرویی ایجاد می‌شود، یا در اثر ضربه مستقیم یا یک قدم بد که از وزن بدن علیه شما استفاده می‌کند. سقوط یا برخورد شدید نیز می تواند کاسه زانو را از جای خود خارج کند. ممکن است ناشی از چیزی به سادگی یک چرخش ناگهانی باشد که زانو را می‌پیچد در حالی که ساق پا هنوز محکم است. دررفتگی کشکک در ورزشکاران بیشتر شایع است.

کاسه زانو ناپایدار چیست؟

برخی از افراد دچار ناپایداری کشکک هستند، به این معنی که تاندون ها و رباط هایی که کاسه زانو را در جای خود نگه می دارند، شل و ناپایدار هستند. این ممکن است ناشی از یک آسیب قبلی یا یک بیماری آناتومیک قبلی باشد. کاسه زانو ناپایدار راحت تر دچار دررفتگی می شود. افراد مبتلا به دررفتگی مادرزادی کشکک (دیسپلازی تروکلر) با این بیماری متولد می شوند. اغلب، اما نه همیشه، با سایر ناهنجاری های رشدی مرتبط است.

دررفتگی کشکک چه کسانی را تحت تاثیر قرار می دهد؟

هر فردی می تواند کشکک خود را از طریق آسیب های رایج دچار دررفتگی کند. با این حال، افراد خاصی بیشتر در معرض خطر هستند، از جمله:

1. ورزشکاران، به ویژه در ورزش های پرتحرک.
2. رقصندگانی که مستعد چرخش سریع هستند.
3. نوجوانانی که مفاصل و رباط‌هایشان در اثر رشد مداوم شل تر می‌شوند.
4. زنانی که باسن پهن تر و رباط‌های شل ترشان فشار جانبی بیشتری به زانو وارد می‌کند.
5. مردان قد بلند و جثه ای که مفاصلشان بیشتر تحت فشار است.
6. افراد مبتلا به ناپایداری کشکک، به خصوص اگر قبلا دچار دررفتگی کشکک شده باشند.

دررفتگی مادرزادی کشکک زانو چیست؟

پزشکان نمی‌دانند چه چیزی باعث دررفتگی مادرزادی کشکک می‌شود، اما بروز بیشتر در بین اعضای خانواده نشان دهنده یک ارتباط ژنتیکی است. برخی از بیماری های مادرزادی دیگر نیز با آن مرتبط هستند، از جمله:

• سندرم لارسون
• آرتروگریپوز
• دیستروفیک دیسپلازی
• سندرم ناخن کشکک
• سندرم داون
• سندرم الیس ون کرولد

علائم و نشانه های دررفتگی کشکک زانو چیست؟

• شنیدن یک صدای تق تق در زانو
• کمانش زانو
• درد شدید در زانو
• تورم ناگهانی در زانو
• کبودی در زانو
• قفل شدن زانو
• ناتوانی در راه رفتن
• کاسه زانو از نظر ظاهری از جای خود خارج شده است.

کشکک دررفته چقدر دردناک است؟

بیشتر اوقات دررفتگی کشکک بسیار دردناک است، اما دامنه ای وجود دارد. بستگی به این دارد که استخوان چقدر از مفصل خارج شده باشد و عضلات و رباط‌های اطراف، رگ‌های خونی و اعصاب چقدر آسیب دیده باشند. حرکت دادن مفصل دررفته یا تحمل وزن روی آن همیشه دردناک خواهد بود. تا زمانی که مفصل اصلاح نشود، نمی توانید از اندام به طور معمول استفاده کنید.

اگر کشکک دررفته شما خودش را اصلاح کند، ممکن است درد و تحرک شما بهبود یابد. اما همچنان باید به بهترین دکتر متخصص زانو در اصفهان مراجعه کنید. متخصصین زانو آسیب های ثانویه رباط ها را بررسی می کنند و شما را در طول روند توانبخشی طولانی تر راهنمایی می کنند.

آیا می توانم با کشکک دررفته راه بروم؟

خیر. زانو یا قفل می‌شود و نمی‌تواند صاف یا خم شود، یا وقتی می‌خواهید آن را خم کنید، گیر می‌کند و و از حالت خود خارج می شود. وقتی می خواهید وزن را روی آن تحمل کنید، مفصل ناپایدار و کمانش می شود. حرکت دادن آن نیز دردناک خواهد بود. اگر بتوانید راه بروید، ممکن است فقط سابلوکساسیون کشکک داشته باشید.

اگر کشکک دررفته شما به جای خود بازگردد، ممکن است بتوانید پس از آن راه بروید. اما زانو همچنان در اثر ضربه متورم و دردناک خواهد بود. اگر خیلی دردناک است، نباید سعی کنید راه بروید. در هر حال، توصیه می شود در این شرایط با یک فوق تخصص خوب زانو مشورت کنید تا آسیب های ثانویه را بررسی کنید. وقتی دوباره راه رفتن را شروع کردید، احتمالاً عصا و بریس را توصیه می‌کنند.

دررفتگی کشکک چگونه تشخیص داده می شود؟

بهترین متخصصین زانو معمولاً می توانند با معاینه فیزیکی زانو و پرسیدن سوالاتی در مورد آسیب دیدگی کاسه زانو و در رفتگی را تشخیص دهند. با این حال، آنها آزمایش های تصویربرداری رادیوگرافیک را برای بررسی هر گونه آسیب مرتبط، مانند پارگی رباط، آسیب غضروف یا شکستگی درخواست می کنند. با دررفتگی کشکک، می توان ابتدا مفصل را اصلاح کرد و بعد از آن عکس گرفت.

دررفتگی گذار کشکک زانو چیست؟

اگر کشکک دررفته شما خودش را اصلاح کند، ممکن است متوجه دررفتگی آن نشوید. دررفتگی که خود را اصلاح می کند “گذرا” نامیده می شود. پس از آن، زانوی شما همچنان دردناک و متورم خواهد بود، اما ممکن است مانند بسیاری از آسیب‌های رایج زانو به نظر برسد. در این مورد، آزمایش‌های تصویربرداری می‌توانند شواهدی را پس از دررفتگی همراه با آسیب‌های ثانویه نشان دهند.

آیا می توانم کشکک دررفته را خودم درست کنم؟

احتمالا. شناخته شده است که کاسه زانو زمانی که پا به دقت کشیده می شود، خود به خود به جای خود باز می گردد. اگر دراز کردن پا خیلی دردناک است، پزشکان خوب زانو می‌تواند برای آسان‌تر کردن آن دارو به شما بدهد. اگر خودتان آن را برطرف کردید، پس از آن به پزشک خود مراجعه کنید. آنها می خواهند شکستگی و آسیب وارده به غضروف و رباط ها را بررسی کنند.

دررفتگی کشکک چگونه درمان می شود؟

تا زمانی که تشخیص واضح باشد، یک پزشک متخصص زانو به صورت دستی کاسه زانو را در اسرع وقت جابجا می کند. این جاانداری کاهش نامیده می شود. آسیب دررفتگی کشکک که در زمین بازی رخ می دهد می تواند بلافاصله توسط بهترین متخصص زانو در محل جااندازی کاهش یابد. اگر به اورژانس مراجعه کنید، ممکن است ابتدا به شما دارو و مسکن بدهند. پزشکان اورژانس معمولاً ابتدا مفصل را تصحیح می کنند و سپس با اشعه ایکس به آن نگاه می کنند.

تصویربرداری زانو یرای کشکک دررفته چیست؟

بهترین متخصصین زانو آزمایش های تصویربرداری را انجام می دهند تا ببینند که کاسه زانو به درستی تعویض شده است و هر گونه درمان اضافی را برنامه ریزی می کنند. اشعه ایکس و سی تی اسکن می تواند به آشکار کردن هر گونه شرایط آناتومیکی موجود که ممکن است در دررفتگی نقش داشته باشد و همچنین هرگونه آسیب اضافی کمک کند. ام آر آی می تواند اطلاعات دقیق تری در مورد غضروف و رباط ها در صورت نیاز ارائه دهد. گاهی اوقات MRI یک دررفتگی گذرا قبلی را نشان می دهد که قبلاً مشکوک نبوده است.

جراحی برای کشکک آسیب دیده زانو چطور انجام میشود؟

اگر آسیب قابل توجهی به استخوان یا غضروف و تاندون‌های زانو وارد شود، ممکن است پزشک شما جراحی را برای ترمیم آن توصیه کند. همچنین در صورت داشتن دررفتگی مکرر کشکک یا ناپایداری مزمن کشکک، ممکن است عمل جراحی نیز توصیه شود. ترمیم و تقویت عضلات زانو، غضروف و رباط ها یک اقدام پیشگیرانه برای تثبیت مجدد زانو است. زمانی که دررفتگی کشکک مادرزادی باشد، مفصل فقط از طریق جراحی قابل ترمیم است.

شرایط توانبخشی زانو در خانه چگونه است؟

چند روز اول با داروهای مسکن و آتل به خانه فرستاده می شوید. بالا بردن و گذاشتن دوره ای یخ روی مفصل آسیب دیده می تواند به کاهش تورم کمک کند. راه رفتن را مجدداً به تدریج با عصا و یک بریس برای نگه داشتن مفصل در جای خود شروع خواهید کرد. فیزیوتراپی برای تقویت مجدد عضلات و در عین حال محدود کردن دامنه حرکت تا زمانی که مفصل تثبیت شود بسیار مهم است.

طول درمان در رفتگی زانو چقدر است؟

حدود شش هفته تا سه ماه طول می کشد تا به طور کامل از کشکک دررفته خلاصی پیدا کنید. رعایت دستورالعمل های درمان خانگی دررفتگی کشکک زانو را می بایستی در این مدت بخوبی باید انجام شود و از سایر اقداماتی که ممکن است باعث فشار روی زانو ایجاد کند باید پرهیز شود. اگر شما جزو ورزشکاران هستید حتما در این باره با پزشک خود مشورت کنید.

چگونه از عود دررفتگی کشکک جلوگیری کنم؟

تمام دررفتگی ها رباط ها را کشیده و غضروف مفصل را تا حدی خراب می کند. هنگامی که کشکک شما دررفته شود، اگر به همین ترتیب آسیب دیده باشد، احتمال وقوع مجدد آن بیشتر است. پیشگیری از تصادفات سخت است، اما گاهی اوقات عواملی وجود دارند که می‌توانیم سعی کنیم آنها را کاهش دهیم. بسته به اینکه در وهله اول چه چیزی باعث دررفتگی کشکک شما شده است، ممکن است بخواهید یک یا چند مورد از این اقدامات پیشگیرانه زیر را انجام دهید.

بعد از دررفتگی کشکک چگونه است؟

اگر برای اولین بار برای آسیب دررفتگی کشکک تحت درمان قرار گرفته اید، دانستن اقدامات بعد از دررفتگی زانو لازم است. اکثر افراد ظرف شش هفته به طور کامل بهبود می یابند. عوارض طولانی مدت ممکن است شامل یک مفصل زانو با ثبات کمتر و غضروف خراب باشد که می تواند به آرتروز زانو در مراحل بعدی زندگی کمک کند. اگر ناپایداری مزمن کشکک یا دررفتگی مکرر کشکک دارید، ممکن است کاندیدای خوبی برای جراحی برای کمک به تثبیت مفصل باشید. جراحی نرخ موفقیت خوبی برای تثبیت دارد، اما در ادامه با آرتروز زانو همراه است.

شرایط جااندازی کشکک دررفته زانو چیست؟

کشکک دررفته می تواند ترسناک و دردناک باشد، اما به اندازه سایر آسیب های دررفتگی جدی نیست. برای دررفتگی کشکک نسبت به سایر استخوان ها نیروی کمتری لازم است، به این معنی که احتمال آسیب جانبی به رگ های خونی یا اعصاب کمتر است. همچنین به راحتی جابجا می شود.

اگر کاسه زانو خود را دررفته دیدید، اولین چیزی که باید نگران آن باشید این است که آن را جااندازی کنید. شما یا یک متخصص زانو مشورت کنید، ممکن در مطب اقدام به جااندازی کشکک کند. در غیر این صورت، فوق تخصص زانو می تواند جااندازی کشکک دررفته را با دارو برای شما انجام دهد تا درد کمتری داشته باشد. پس از آن، استراحت و توانبخشی باید در حدود شش هفته شما را بر روی زانوی خود بازگرداند.

توصیه پزشکی دکتر معزی جراح زانو در اصفهان

سایت دکتر معزی توصیه و درمان پزشکی ارایه نمی کند. انتشار مقاله درمان دررفتگی کشکک زانو علائم، تشخیص، ورزش و عمل جراحی فقط برای اهداف آموزشی و ارتقا دانش عمومی شما مخاطب عزیز میباشد و قرار نیست جایگزین توصیه های متخصصین خوب زانو در اصفهان یا سایر ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی شود. دکتر معزی فوق تخصص درمان بیماریهای زانو شما را تشویق می کند که هر گونه سوال یا نگرانی در ارتباط با بیماریهای زانو ممکن است داشته باشید با ایشان در کلینیک فوق تخصصی زانو در میان بگذارید.